this is not new to me. but once i started since before married, i feel addicted. i feel like i want to do this every day! but no no no... cannot. so once or twice a week if possible. n again, sumetimes dun have enuf time to go or out of sudden jadi terlupa. **kata madnesss... camno leh lupa. toing!** but it is really great. damn great!! but if u ask me to compare it wit my shopping madness, i believed i still go for that retail therapy becozzzzzzzzzzzzzz.... hehehehe (ada ja alasan2nya ek), good body need good things n more new things to put on. hahahahaa... kiranya package la tuh (sila abaikan sikap tamak haloba saya ini) ;P
hhhmmmm... lets start! have a sip of cold water 1st. pehtu amik bau aroma wangi2an yg ada dlm bilik sauna itu. perghh, sejuk2 panas... juz imagine... *tutup mata* berasap ja, dingin and suam... errrmmmm. BEST!! BESTESTTT!!!
take a deep breath, and walked inside... treasure the moment. sit & relax. feel..... deep inside, breath in n out. chill urself! let the sweat dropped one after another. (errr... but plz dun' count ok!) get the negative aura out from ur mind body n soul! and enjoy ur session to the fullest.
best!!! max temp. is 41 deg. then slowly dia akan cooling down, smpai time is reset. normally my session will be like 30 mins. bila dah berpeluh centu, rasa sangat lega. ringan badan. rasa macam baru lepas lari 2 round stadium aloq setaq! (owh!! sgt rindu mau exercise sebegitu :( *sob*sob*)
ni la tempat aku melepak kala stress keje memuncak, kala nafsu makan meleset, kala kesibukan tahap max tp aku suka selit2kan aktiviti ni. sibuk cemana pun kalo dah kena sauna sangat semangat! pehtu kalo sakit2 badan pun rasa lega. but aku prefer massage sekali. cuma bila masa tk izinkan utk berbuat demikian, terpaksa la bersauna sahaja. this is how i reward myself... err one of the reward i guess! haahahahaaa... "kerana diriku, begitu berharga" **ayak! tiba2 jaaaa**
ok! jom balik. sekian my luncheon menu @Embun Day Spa. lazat la lauk "sauna" nih. drrooolllssssss.... next week datang lagi ok. and seterusnya.... sampai la diaorg tutup or aku yg bankrap! keh keh keh :P
15 magic words!:
ishhh syiokkknya..waktu kerjakah?? err lunchtime kah??? aku tak dan je nak buat gitu pasai pa ehhh....sungguh jeles ngan hang yang boleh manage time hang..aku rasa time aku tak cukup ja
ewah2..ni sj la tu sone dia pi tu psl mr hans dia br blk setelah lama merindu la tu...jengjengjeng....satgi toing dani dpt adik pa...heeeeeee
hihihihi... sone, aku keje block A, spa ni kat block E. so sharp 1pm aku challow ke sana dgn berjalan kaki jer. close to 2pm, aku dh siap sekali tapau subway balik mkn kat ofis. centu la aku buat. but of course kena booking dulu n schedule aku pun tk keluar ke mana2 pada hari tersebut. hang kan bz tahap menteri, so sbb tu la tk sempat kot. :)
kakakakaa.... hanim, ni mmg peberet since b4 married. so jgn dok predict hat pelik2 okeh :P ............ tapikan masa dia tadak 3weeks mmg aku tk pi pun! sungguh....... tadak mood. :(
ieta,patut la kuruih...sudah la berjalan kaki pastu pi sauna pulak.mana x hilang berkilo2..uissshhh jeles2...aku igt nk try sekali la jugak...emmm mana nk pi cari sauna kt area opis aku??
pah : sila agak2 la, bangunan opih aku tk sebesar UIAM okeh. sebelah2 ja pun, ada la dlm 3-5mins jalan melenggang. tk dan nk berpeluh. mengah2 ja sbb aku dh lama tk exercise. :( tp dh dok kat dalam tu mmg rasa sgt segar. sbb tu aku setia di ofis kecik n tk glamer ni, byk kemudahan utk memenuhi mood aku yg sentiasa berubah2 ni. kejap shopping, kejap treatment, kejap nk balik umah, kejap nak makan tk hengat... n etc etc lagik. :D
errk ieta aku bukan keje kt UIAM okeh..aku keje kat kolej under uia jekk..tp konpom2 building opis aku bukan dlm uia ye..
waaahhh..teruja i tgk sauna sumer nih! haih..dh berangan mau pi manja2kan diri gak aih....syok nyaa la hai ieta...sambil gheja pun dan lagi tu pi sauna bagai.....oh, jeles!
alamak nadd, sory tersilap lak. ehhehee...tp kalo kat area kolej hg ngajaq tu ada spa cenni kira ok la gak nk lari2 pi rehat kan. :)
sis farah, i know u dh tk lama lg akan meghazokan apa saja keinginan yg terbatas semasa tinggai di jeddah nun. tp tu la... u best, bleh pi umrah kerap2. lebih afdal gitu kan!
aku tau opis shepah dekat dgn giant batu caves. ok la tu pi wat theraphy kat giant boleh hilang stress gak tu hehe..
oh ieta jelesnya boleh pi spa waktu lunch. nasib bek la opis aku kat central market ja. kalo tidak boleh bankrap haha..
dura! kalo aku kt CM lagi kerap aku ke SOGO. pehtu cukup bulan aku sesat tk balik2 rumah sbb terperangkap dlm mall. hihiihiih... sebut pi spa mcm buat complete package. walhal buat sauna ja weh. baper hengget2 laaa!!!
aku dok selalu plan nak pi spa tapi selalu cancel due to NO TIME....dari seminggu ke seminggu postpone.
agaknya itula rahsia 26 kot ek... hahha..
memang kan! asik tadak masa ja. sbb tu aku curi2 pi lunch hour. sempat. kejap jerrrr... :)
bestnya sempat g tu.... baguih la hg eta.....
su, aku kalo nama kata dh suka mmg aku tetiba pun bleh jd rajin. tp kalo hat aku tk suka buat tu la jenuh nk paksa diri heh... sbb tu la entry ni namanya MADNESS. hihihihi..
Post a Comment